¿Alguna vez has sentido que estás cambiando, creciendo, queriendo algo distinto… pero tu entorno sigue siendo el mismo?

A veces buscamos el bienestar como si fuera algo que solo dependiera de nosotras: lo que pensamos, lo que sentimos, cómo gestionamos nuestras emociones. Y aunque todo eso es importante, hay dos factores que influyen profundamente en nuestra salud y equilibrio: los vínculos que creamos y los entornos en los que vivimos.

Somos seres relacionales por naturaleza. Nos construimos en el encuentro con otras personas. Un vínculo sano puede ser un refugio, un lugar donde descansar, expresarnos y crecer. Por el contrario, relaciones basadas en la exigencia, el juicio o la incomprensión pueden ir desgastándonos poco a poco, incluso sin darnos cuenta.

Y hay momentos vitales especialmente sensibles. Etapas de cambio, de despertar, de búsqueda. Momentos en los que sentimos la necesidad de crear nuevos hábitos, de cuidarnos más, de evolucionar y dar un paso hacia una vida más alineada con quienes somos hoy.

En esos momentos, el entorno cobra aún más importancia.

Porque crecer cuando tu entorno no acompaña puede ser profundamente difícil. Sentir que no te entienden, que no te sostienen o que incluso ponen resistencia a tu cambio genera soledad, duda y cansancio emocional. Y no es que estés haciendo algo mal; simplemente estás cambiando, y no siempre todo cambia al mismo ritmo que tú.

Por eso es tan importante rodearnos, aunque sea de forma temporal, de espacios y personas que sí resuenen con nuestro proceso. Entornos que acompañen, inspiren y sostengan. Lugares donde podamos bajar la guardia, sentirnos comprendidas y recordar hacia dónde queremos ir.

Desde ahí nace nuestro próximo retiro virtual, que tendrá lugar el 22 de febrero, como antesala al programa online » De regreso a tu cuerpo «que comienza el 3 de marzo.

Un espacio creado conscientemente para acompañarte en este momento vital, reconectar con tu cuerpo, tu mente y tu dimensión emocional y espiritual, y ayudarte a recuperar claridad y confianza.

El retiro tiene un precio simbólico, para que puedas regalarte este espacio sin que lo económico sea un freno. Y además, si decides unirte al programa online, el retiro te sale completamente GRATIS.

El programa será un recorrido de 8 semanas de acompañamiento y transformación, un camino profundo para empezar a darle un giro de 180 grados a tu bienestar físico, mental y espiritual, transformar la forma en la que percibes tu vida y aprender a caminar con más confianza hacia tus sueños.

Si estás en un momento de cambio, si sientes que algo dentro de ti pide más coherencia, más calma y más verdad, este espacio es para ti.

Reserva tu lugar en el retiro virtual del 22 de febrero y permítete habitar, aunque sea por unos días, un entorno que sí sostenga quién estás llegando a ser.

Me encantaría leerte, si quieres mas informacion escribeme !

Abrazo grande,

Xime

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Todo lo que escribo y cuento es porque también lo vivo o viví en alguna ocasión. Créeme que te entiendo cuando decides empezar a incluir alguna nueva rutina, cambiar un hábito por otro mas saludable y empiezas con muchas ganas y luego al tiempo tu motivación baja, comienzan los pensamientos de que «esto no es para mi», » yo soy un desastre», «siempre me pasa lo mismo», «soy así, soy asa, y bla bla» «no lo voy a lograr» » es muy difícil » lista infinita de auto boicot y nos frustramos y enojamos con nosotros mismos.

Queridos amigos, les cuento que esa es nuestra hermosa mente que nos quiere mantener en su zona de confort ( lo conocido)y no porque sea lo mejor para nosotros, sino porque es lo que hizo por muchísimo tiempo y cree que nos esta protegiendo manteniéndonos ahí.

Pero saben que es lo mas hermoso? Que no somos esos pensamientos que nos limitan, somos muucho mas que eso, tenemos el gran poder de crear nuevos pensamientos. Y volver a empezar las veces que necesitemos. Sí ! todos tenemos ese PODER. Fácil? no ! Posible? Siiiiiii…. Va a requerir de nuestro compromiso, determinación, paciencia y muchas ganas de querer hacerlo posible. Y si solo te cuesta, recuerda que siempre puedes contar con la guía de grandes profesionales, para que te acompañen en el camino.

Te prometo que va a ser lo mas lindo que vas a hacer por ti. ELEGIRTE!

Te animo a que hoy, en algún momento del día, te dediques un ratito de silencio. Tomes una inhalación desde el abdomen hacia el pecho, retengas el aire contando 5 y te preguntes ¿ Qué quiero? Que tengo que hacer para dar un primer paso? y al soltar el aire suevamente conectes con la sensación de haberlo conseguido. Siente esa energía en todo tu cuerpo.

Espero que te haya servido. Recuerda que la vida es una camino, con sus idas y venidas. no es una linea recta. Habrá momentos donde nos sentimos perdidos, otros que tenemos mucha energía y determinación, otro donde queramos abandonar.

Solo recuerda una cosa….. » SIEMPRE PODEMOS VOLVER A EMPEZAR »

Abrazos grandes !!!

Los leo!

Xime!

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